杯中水

昨天国学老师说到杯中水，他专门对杯中水写了一首诗，奈何我记性太差，没记住诗词，不过诗的意思我寄了个大概，杯中水，不管水杯如何转动，杯中水永远和水平面平行，人生失落时不要自卑，人生得意时不要自满，要学习水～

大善若水，常态是水，在逆境冬天的时候是冰，坚固无比，任人踩踏，都不能动摇，在人生沸点是气态，直接把自己变没了，透明，达到一种无我的境界，中庸之道，不可过满。

昨天老师讲的过程中我特别有感觉，很认同，让我复述我就复述不出来了，学习明白了还得仔细琢磨，百般思考，转换为自己适用的知识～

还有一点，我跟感触，就是个人形象很重要，威严，你装扮成什么就会成什么，除非你的衣着已经掩盖不了你的气质，这得等你修炼到一定程度的时候才可以。

平常买东西，不要买一些廉价的东西，对自己身份不符的东西，控制自己的欲望，买一些质量好的，可以穿好几年。而且你穿的时候还特别爱惜。就像我结婚的时候花了一千多买了一件呢子大衣我很喜欢，穿的也很爱惜，所以穿的机会也很高。

我记得潇洒姐说过，如果你的衣着穿着让你去见你的前男友OK的话，那就没问题，符合自己的气质，如果你的穿着7分那么你就是7分，如果你的穿着是9分，那么你就是9分，你就是你看起来的样子～

昨天的装扮我很满意，形象气质，不过就是皮肤不太好，我得认真护肤，从每晚认真洗脸开始～

解除焦虑和烦躁的唯一方法就是现在开始，不要谴责，谴责只会继续拖延，从此刻开始就行。

听朋友介绍过一本书叫做《微习惯》就是养成一个习惯不要急功近利，从一个很小的习惯做起，还有一本书上讲，养成一个习惯只需要一念之间，一念成佛，一念成魔。

要有被讨厌的勇气，不讨好任何人，做好自己，自己开心，不危害其他人的利益就好。

昨天听课的收获很多

1.每个人都要有自己的形象，在乎自己的的形象。

2，要结交积极向上的朋友，不要传播负能量，如果只停留在抱怨阶段而不是寻求解决方法，那这问题就没有解决，自己去消化，遇到事情先自己消化处理一下，可以和朋友抱怨，但是之后一定寻求解决方法，当然朋友说的不一定是对的，自己不爽的时候一定要说出去～

3.不卑不亢，君子不器，好好利用时间