没有日期，说明是提前写好的备用文。
（备用文是未雨绸缪，防止自己哪一天事情太多，没有时间来写日更，为避免不断更，提前写好的文章）
今天突发奇想，把办公地方转移到柜子上。柜子就一米多高，旁边是我的行李箱，没事的时候，我会用湿巾把柜子上面抹一遍，保持整洁、干净，上面只放一个小计时器，还有一个演草本和笔。
计时器是为了计时，很多时候，我开始写简书的那一刻，我就记下当时的时间，等到结束的时候，再记录结束的时间，结尾减去开头时间，就是写一篇简书用的时间。
后来，为了提高效率，我在网上买了一个小小的计时器，每次开始写简书的时候，我就调整到计时模式，记录自己写一篇简书用多长时间，避免自己在写作的过程中分心。
演草本是为了记录自己过程中的分心，好记性不如烂笔头，记录的时候很有意思，有时候正写着简书，我就会去洗衣服，或者去给我妈打电话，去打扰无关紧要的人，不能够让自己专心致志待在自己的空间里，我就在纸上写道：写的过程中有去做其他。
我住的是学生宿舍，学生宿舍没有多余充电的地方，哈哈，也许是为了防止学生带手机，乐乐上学的学生宿舍也没有插孔，有次我给娃买了电蚊香，没有办法用，我才知道学生宿舍就是没有充电接口。
我从学校总务领取了一个专用的空调插排，除了连接空调，之后插排就只剩下一个插孔，有时候手机没电，就要放在那里充电。
手机充电的时候，必须放在柜子上，如果想要一边充电一边玩手机，就必须站起来。
我就是刻意不想去买插排，给自己手机充电弄得很方便，增加自己玩手机的概率和时间，我就可以躺在被窝里，任由自己放纵，完到天昏地暗。
没有充电的接口，就逼迫我不得站起来，站半个小时后会感到疲惫，疲惫就放下手机，物理隔绝跟手机相关的事情。
就像董宇辉说的，面对铺天盖地的信息，他唯一能做的就是不看手机。
如此简单，如此有效果，不看就不会心动，不心动就不会乱了自己做事的节奏，王阳明修心的第一个要求，就是都不要动念头。举世非之，举世誉之，都不以物喜不以己悲。
22分钟完成，写的过程很流畅，没有受到任何干扰和影响。
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