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20190218,日程安排

20190218,日程安排

作者: 满工学理财 | 来源:发表于2019-02-18 21:37 被阅读0次

    在阳历年底的时候,会想着我们中国人都习惯以农历年为一个年度,而很多收入都要在过年前才结算,所以就觉着应该在农历新年来做年度计划。

    而今天正月十四了,却还想着要不等出十五吧,或这月完了也行!

    须不知,到这月完,2019其实已过了70天,五分之一,而自己却还没拿出今年的计划,这一切,只缘于自己总是在推卸责任——总幻想着自己可以不劳而获,不用付出什么,日子自然就过好了……

    所以,清醒过来,不要等明天,就从现在,今晚开始:我的时间安排:

    1、早起6:30

    2、起床后喝杯200ml的温开水

    3、晨间日记10分钟(今日安排滴答清单,三只青蛙,)

    4、阅读20分钟(7:00前完成)

    5、上班上学(7:00-7:30)

    6、车上阅读(7:30-7:55)

    7、早餐(8:00-8:20)

    8、实现梦想的扫除力(8:20-8:30)

    9、优先解决艰难的工作任务(8:30-9:30)

    10、休息10分钟(工作间运动,散步,开市浏览)

    11、优先解决艰难的工作任务(9:40-10:30)

    12、休息10分钟(工作间运动,散步,开市浏览)

    13、处理日常工作(10:40-12:00)

    14、午餐+散步(12:00-12:30)

    15、练字30分钟(12:30-13:00)

    16、午休30分钟(13:00-13:30)

    17、阅读、浏览新闻等60分钟(13:30-14:30)

    18、理财30分钟(14:30-15:00)

    19、下午工作处理60分钟(15:00-16:00)

    20、自由安排:阅读、写作、闲睱(16:00-17:00)

    21、运动60分钟(17:00-18:00)

    22、回家、晚餐(18:00-18:40)

    23、亲子时间,陪阅读、玩耍(18:40-20:00)

    24、阅读、学习(20:00-21:30)

    25、洗、漱(21:30-22:00)

    26、反思、冥想(22:00-22:30)

    27、睡觉(22:30-6:30)

    需要注意的点:

    1、每天早睡早起

    2、每天工作要讲究效率

    3、工作、学习、生活、亲子、运动都要兼顾

    4、每日安排、反思、冥想,一个都不能少!

    5、每周六可能安排加班或学习,回乡下农作

    6、每周日陪家人,逛书店,周复盘,做美食

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