你和身体的关系

——林海峰(1)(08-53-57)

m181986077072018.03.25

首先你需要知道，你是活的，你可能不知道活的是什么意思，这个词，你需要臣服、跪拜……要知道，你的生命是上天给予的。能够让你活，每天让你活，这背后有一套让你无法形容的机制，为什么有的人能够醒来，有的不能，所以这套机制很神秘，数十亿年，从最低层次的生物开始进化，一直到今天成为人，活着的意思就是有一个系统在保护我们，来协调、维持我们的生命状态，

只要你是活的，你的生命就会有反应，你的所作所为，所接触的一切，你的挑战、压力、紧张、不安、快乐、幸福……你所有的念头以及生命切实的经历都会在身体里面有反应，比如说你紧张，你紧张所带来的压力就会面临血液重新调度，改变身体的生化反应，

医学工作者、医生、医院把身体的反应设定了一个标准，超过这个标准就叫做疾病，也就是说，你每天必须按照标准活，只要你标准比如说你跑步了，马上测血压，肯定是跟正常不一样的，你去跟别人打架，马上测血压，肯定是跟平常不一样的，如果你今天心情特别糟糕，去医院检查，你可能得到的检测指标结果是非常严重的，不正常的，医生就会判断你得了很重的病，所以医生从来没有注意到现在的环境早已是不正常了，现在的环境污染、压力、各方面的影响使我们身体每天变化的机制越来越多的受到影响。

所以，要知道，你是活的，你每天可以醒来，你制造的压力，你吃错的食物，你有太多的负面情绪……啊，全面都会在你的身体里面反应出来，只要你是活的，所以，你的身体为了保护你，会做出反应的调整，重新建立平衡，这个过程就会跟平时的正常状况不一样，这种改变在医学上称之为疾病，称之为症状，所有的药物、所有的治疗措施、所有的方案都是针对身体的反应，针对这些症状，而不是针对你的健康，没有一个药物、没有一个治疗是为了你的健康的，只是为了压制各种反应，你是活的就会有反应，它压制你的反应，不管使用什么手段压制你的反应的时候，就是压制你的活力、压制你的生命力、就是压制你身体重新建立的平衡，根据环境、根据条件，根据你的所作所为做出的平衡

所以，生病是一种才能，是一种特殊的能力，生病的目的就是重新建立平衡，在你做的哪些对身体不利的事情发生的时候，身体做出营养的调整、血液供血的调整，供氧的调整，保证你重要的组织器官得到养分和氧气，保证你对抗压力需要的养分、需要的血液，这个时候其它的组织器官由于被这个优先的策略影响会出现缺血和缺氧，这个时候就会有一些器官会先呈现出功能衰退、不健康的状态

事实上，只要你改变了对待身体的方式、改变了压力的状态，改变了生活的方式，你的自动又会改变会健康的状态，疾病是为了帮助我们调整身体应对各种变化的才能，不要责怪你的身体发生疾病，你要关心的是，你创造了什么条件，领你的身体不得不做出这样的调整，了解身体的语言，你整体自然医学的入门，也是我们看待所有慢性疾病调节的基础……不要只是问营养配方，首先要问的是你做错了什么，要改变什么，如果不能从第一个角度去思考，那你只是把营养当药用了

营养是根据身体的需要使用的，而身体的需要是取决于你怎么对待它来调整的，主次不要颠倒，这是世界上最有优势的医学，整体自然医学帮助你知道你跟你身体的关系——林海峰