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咋办呀?(;゚Д゚)!

咋办呀?(;゚Д゚)!

作者: 风知道骁勇的筱篁 | 来源:发表于2023-10-29 20:27 被阅读0次

这是年龄上涨的节奏吧,1.1天不吃碳水,一顿不吃碳水都受不了

天气刚刚转凉,就非常应景的想要贴秋膘,特别是到晚上之前,我感觉夏天春天不吃晚饭还行,怎么到秋天不吃晚饭就万分煎熬?每每点开手机或者打开电视,看到的不是在吃饭,就是在刷串(*^o^*)

想什么就来什么,这样的诱惑怎么抵挡?

而且我胃口超好,不挑食,特爱吃肉,这样下去怎么减肥?小腹赘肉越来越多,腰两侧也有赘肉,今年体重晃晃悠悠,现在已经将近110了

秋天刚刚开始,怎么办呢?(⊙o⊙)!

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