180925总结

一、计划

1.没有是先写出今天计划。

2.4个番茄。

【今日三只青蛙】

1.工作：紧急的都完成

2.效能：坚持写回顾总结，

3.家庭：学习亲子方法和理念，电话给妻子

【第一个90天目标✊】

1.事业：

项目验收

增加20人

2.学习阅读：

资格证考试模拟优秀

阅读四本书+输出一篇文章

3.亲子：

亲子阅读

家庭日，家庭晚餐

培养孩子良好的作息习惯，整理孩子的情景清单

【今日收获】

建立了八大关注和目标的关系

学习了亲子时间管理中，孩子拖拉的成因和应对办法

坚持总结记录

❤️阅读成长：

学习亲子时间管理

二、感悟

‌‌1.孩子做事的视角，孩子更关心做事的过程，而非做事的结果。

‌2.亲子关键是与孩子一起做

‌3.建立孩子的时间观念而非催促孩子快点

‌4.陪伴需要的是有效陪伴，不是在孩子身边玩手机

‌5.孩子是一面镜子，照射出的是我们自己

‌6.八大关注通过滴答与目标关联，目标通过周检视和项目关联，项目通过高效TODO与代办关联

三、习惯

好习惯完成：

1.坚持听时间管理课程并形成导图笔记。

2.坚持复盘第天。

3.番茄3个。

4.坚持记录感悟，收益很多。

新的习惯培养:

1.陪孩子时每天看两本书。√

2.拒绝无效的社交

3.随时收集到清单

4.每天检查清单

四、总结

          自律给我自由，相信习惯的力量。