相信现在很多人都会说自己是懒癌或者拖延癌症晚期。
不好意思,我也是以上两症的结合者。
每次总是知道有事情要做,但就是不想动,后面预算了一下时间,感觉还有时间躺着,然后就接着躺。等躺到那个时间,又给自己找借口发现可以拖到明天再做,然后还可以接着躺。
我爸经常说,留我一个人在家待着几天,估计得饿死我。
我看书说遇到这种情况,要做到一有什么事情,强制让自己起身去做完再躺下,这样就不会拖延了。
我尝试着去这样做,发现自己只能坚持一两天,后面又坚持不下来。我都不知道要怎么治疗自己好了?
有时很强制性的让自己去做事情,但是后来发现自己太容易放弃自己了,总是管不住自己。
唉,好难呀!我觉得关键是看自己的意志,要看决心。我要有一个自己的目标才行。
然后我又给自己找事情做,觉得事情多起来了,就能催促自己做事情了,后来发现事情太多,反而更不想动了。又是一个失败的案例。
要找自己感兴趣的,而且又能精进自己的事情挺难的。
之前拉着闺蜜一起写文章,我每天都是很晚很晚才写的,但是好歹我还能坚持一天一篇,前几天断了一天,我可害怕我后面会直接不想写了,然后每天都在脑子里催促自己写文章,不能断,不能放弃,要坚持,养成习惯。
最近交接工作也是不到最后一两天不想交接完。
晚上冲凉拖延改了些,因为男票催着,我就提早冲凉护肤写文章。
拖延症晚期能救吗?试了各种办法的我,现在只能每次养成做一小件事情的习惯,后面就不会觉得这是麻烦。
拖延症很容易养成,所以一定不要放松自己,不然一不小心就晚期了。
脑子里想着不能这样,行动却一点都没变。
正在奋斗改变拖延症的路上!
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