海阔天空 黄家驹经典，我唱的马马虎虎啦。
早上跑完步之后冲完凉，整理好自己的衣服，化了一个淡妆，身上洒了淡淡的香水，出门戴好口罩，手提一袋垃圾带下去，准备出门上班。
在路上顺带买了早餐，5分钟到达公司楼下，打开二维码扫一下上公司楼上去。
一天太多数都在回访了老客户，这期间不打的太多，尽量回访。
中午时12:00吃午饭时间，一边闭着眼睛一边在听践行群课啊，早上听完接着听，刘老师讲的逻辑课吧，内容有点长一下子也没全记住，听了一遍印象不是太深，再听一遍吧，快到下班的时候，一个客服打电话过来，有资金方面需求，我说明天过来，来的速度挺快的，说马上就过来，才打的电话，没几分钟，就过来了，这么快的速度，还是第1次遇到这种客户，如果每个客户速度这么快，那该多开心哈，主任了解一下他的情况，看一下明天做哪家银行。
下班之后回到住处，坐在跑步机上发呆，发了一会儿呆，脑子里思绪翩翩，咋回事呢，经常跑步，体重不轻哦，记得有一次侄女在我这，看着跑步机，然后就问我说，姑姑这是做什么用的，我说这是跑步用的，然后问跑步是做什么了，跑步是减肥姑姑胖了，那姑姑怎么看不出瘦呀，这时候有种无语的感觉，说不出怎么回答，跑步不是为了减肥，如果能瘦那更好，所以才能养成这种跑步习惯，快两年了吧，每天基本上都会去跑吧，我在想这种观念，如果你是以减肥的目的去跑步的话，那么很快就会跑不下去，如果是观念跑步健康需求，为了有一个健康的身体好的免疫力，养成一个优秀的习惯，两种概念结果不同，最近在想着怎么瘦肚子这一块，看快手上有很多健身塑身跳舞这些直播视频学习的，但是感觉复杂了就不太天天去看，简单的一个动作，每天简单的去做，这种运动习惯，我现在用健腹轮，来回做三组，大概50个左右，像做俯卧撑一样，不知道会不会有效果。
晚上十一点时逛笑来后花园，点开笑来发的链接，是飞帖，有很多写的非常好文章可以阅读，翻了一下刘晓燕老师写文章，感觉还不错，看了几篇，有一篇是践行群的伙伴发了一篇是绕口令文章啊，觉得挺好玩，然后跟着念读三四遍，嘴巴有点僵硬了，据说是学播音员要练习的基础课，经常练习发音的，哈哈挺有意思的，经常练习绕口令，可能普通话要标准点嘛。
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