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疲惫的母亲,扛不住的时候,放一放

疲惫的母亲,扛不住的时候,放一放

作者: Hanna_曾 | 来源:发表于2020-01-07 22:03 被阅读0次

养育是一个系统工程,我们都是建筑师。

所以,帮助孩子的之前,我们首先得学着认识自己,能更有效的提升自己优点、认识自己短板来提升,更好的为孩子提供支持。先来看看这幅画。

疲惫的母亲,扛不住的时候,放一放

在这里先不赘述心理绘画的投射的原理,感兴趣日后分享,或者房树人解读,您也可以私信,我们私聊讨论。

这位母亲是一位单亲妈妈,整幅画面布局在中上,地平线提示安全感的缺失。在未来的房子里,看上去好悠闲,感舒适,重点描绘了天台的位置。这是她向往的生活。我们再来看,依靠在大树下面的人,她坨着背,看上去面部,也没有什么描绘,提示是面部呆滞的。整体很疲惫。面对着未来的家,我想未来,家庭的方向,是给她迷茫的感觉。事业上,能力是不错的,也有一些成就的体验,但是发展的,还不是特别的满意,但她内心里,是一个追求事业的女性的。需要提供什么帮助?和她的谈话中,她确实非常的无助和不安。本来的咨询目标是:两件工作怎么去协调。从她的画里,我们可以看见她安全感很缺失,同时,想的多做的少。给她的建议就是:当去想的时候,去做,一步一步做,别担心太多就是了。

她本身最开始不太接受这样的建议,因为她评价自己是敢想敢做的。我说:这是意识层面的表现。实际上,虎头蛇尾。潜意识里恐惧和不安是很多的。于是我们用催眠的方式做放松训练,并且需要她经常这样做,来建立安全出处所。潜意识的投射是很奇妙的,她在催眠状态下建立的安全处所,和她画的天台,基本相似。

有时候,她需要勇敢说不,离开扰乱的环境,也不要太过于要求自己完美,接纳自己,一点点累积,也放下对自己过高的要求,练习放松,否则,总有在一些情景下,崩盘或者歇斯底里的时候。能量上,需要做突破,这不是靠自己,可以保持放松训练以及澄清事实。保持咨询,蜕变成碟。

愿平安临到大家。分享第3天。

文/曾淼 

图片提供取得绘画人的同意。

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