动机：生物冲动、外在驱动、内在驱动
【改变】持续精进的三种驱动力
自主、专精、目的
【改变】持续精进的三种驱动力
自主选择自己想做的事
不要奢望自己三天成为大师，需要长期努力，每天成长一点
专精：刻意练习：不断提高在某一个领域专注的成绩，不断重复、得到反馈，严加关注薄弱项——在此期间身心疲惫，需要抗击痛苦
目的：目标管理
动机：生物冲动、外在驱动、内在驱动
【改变】持续精进的三种驱动力
自主、专精、目的
【改变】持续精进的三种驱动力
自主选择自己想做的事
不要奢望自己三天成为大师，需要长期努力，每天成长一点
专精：刻意练习：不断提高在某一个领域专注的成绩，不断重复、得到反馈，严加关注薄弱项——在此期间身心疲惫，需要抗击痛苦
目的：目标管理
本文标题：【改变】持续精进的三种驱动力
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