【第一件事净化呼吸】完成
【第二件事运动】加强左腿训练4(60)
【第三件事健康】无
【第四件事社交】给同学发问候信息2,今日无
【第五件事读书】
1.纸质书阅读《投资最重要的事》《周期》2.喜马听书《世界是部金融史》
【第六件事谨言】不发牢骚,不指责,对孩子不命令不评判,多陈述多提问 。今日完成,孩子忘带作业,没有责怪。
【第七件事声音】声带闭合小练习2
【第八件事聚焦注意力】无
【第九件事写作】简书继续日更
【第十件事投资】按年初计划继续投资,基金完成4月份定投
【今日收获】
1.不要被急躁、焦虑的情绪控制,看到对方(包括孩子)的需求。
2.对孩子的引导不是简单的事,需要用心付出,全程引导,过程监督。
【每日感恩】
感恩父母:照顾孩子,准备晚餐。
感恩孩子:完成作业、体育打卡。
感恩自己:每日践行,对孩子的情绪保持冷静。
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