生命的意义

如果说生命有意义，

那么遭受苦难也有意义。

苦难、厄运和死亡

是生活不可剥离的组成部分。

摘自《活出生命的意义》

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出生与死亡天天都有，然，疫情的爆发，生活方式的转变，让我们重新思考生活的价值与意义。

尼采说：知道为什么而活的人，便能生存！

我们这一生为什么而活呢？什么样人生才更有意义呢？

樊登老师在解读《活出生命的意义》中说，让人活下去的不是希望，而是找到目标，也就是意义！作者费兰克尔所创立的意义疗法中说到，让人们找到生命意义的有以下三个方法：

1、通过创立某项工作，或从事某项事业。

比如，一个人从事自己所喜爱的事业，并在当中获到创造的快乐，找到意义 。或者说，一个孩子，他可以帮助父母或者自己独立完成一件事情，从完成的过程中体会到自己的价值感、存在感 。

2、体验某种事情，面对某个人。

比如，一个母亲面对着他的孩子，自然而然所散发出来的母爱！

3、在忍受某种磨难时，采取某种态度。

比如，突而其来的重病，或亲人的突然离世，这是你无法避免痛苦，能让面对这种痛苦就是你的心态。

有一个老人找到了心理学家弗兰克尔，向他倾诉：自己无法忍受妻子离世的的痛苦。

弗兰克尔问他说：如果你比你的妻子先去世，你的妻子会怎样？

老人回答：那她也会痛苦万分！

弗兰克尔说：那你现在的痛苦是有意义的，因为你的痛苦让你的妻子不用受这种痛苦。

死亡与痛苦本身也有他的价值！

面对生活，面对灾难，面对生死，看到了人生的百态。不同的人生价值观决定了你面对生死的态一度！

感恩所有付出守护着生命的可爱的人，愿我们每个人都能活出自己的意义！