想少点

早晨起来，听了一会家庭教育的直播课，就开始给孩子做早餐。

跑步打卡

生活有点按部就班的，但我发现我特别容易急，知道这样不好，然后我就调整自己的心态，暗示自己，不要急，要按照孩子的节奏来。慢一点，或许孩子们就会变好，结果就是真的，孩子们我提示后就没有生气，也比较慢的做了。

感觉一直都是按照大人的节奏在催孩子，突然慢下来，发现一切都是自己太着急。

按照孩子的节奏去成长，我想他们是快乐的，我也不会焦虑了。

只是我得承受来自老师和爸爸的压力，因为他们太着急，有时我就会失控。慢慢调整自己，一定要静下来，因为被催促是不好的情绪体验。

送完孩子，跑了三公里，听了孙老师对家庭教育的定义，虽然他不是心理学方面的专家，但相对于昨天杨老师的说法，孙老师的话更容易让人接受，比较犀利的说话方式。

我思考了下，我还是按照朱老师和孙老师的节奏去改变，看远点，孩子的人生，我自己的人生都需要去改变和成长！

不要天天盯着孩子的不是，我们总是太在意别人的看法，就像杨绛先生，他始终做好自己，最终的成就就是她坚定的内心。

世界最终都会是一个人走，听听别人的建议，适合的采纳，不适合的就让他随风而去吧！

做好自己，说很容易，但接纳还是需要不断的练习。就像孩子有些不会的地方，需要不断去完善。

做好自己，每天改变一点点，合理规划自己的时间！