经常熬夜喝安神补血汤
中医讲“人卧血归肝”，深夜不睡易造成血管收缩异常，血压升高，甚至诱发心脑血管病。
经常熬夜不妨试试“安神补血汤”。
具体做法：
1、准备食材
取桂圆20克、酸枣仁10克、当归10克、莲子10克、茯苓15克
2、做法
放入适量清水煮沸，再调文火熬制10～20分钟。
功效：
安神补血汤可有效缓解熬夜带来的头晕乏力、精神不佳等不适症状。
经常熬夜喝安神补血汤
中医讲“人卧血归肝”，深夜不睡易造成血管收缩异常，血压升高，甚至诱发心脑血管病。
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2、做法
放入适量清水煮沸，再调文火熬制10～20分钟。
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本文标题：比乐康 经常熬夜喝安神补血汤
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