第十八课 我只选择和平

第十七课
今天，我选择和平多于一切。我整天都选择和平。我的每一个决定将取决于此。不管我有什么其他的选择，今天，我只选择和平。

今日功课
静静地过这一天。只在有必要时才讲话，并且只说带来光与和平的话。

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妈妈和我说起她的旅伴，说他们如何好，末了加了一句："比你还耐心。"这是她的惯用语，总是把我和我爹各种比较，放在平常，我会发怒，这一日，我选择一笑而过，其实不容易，未来可继续。

一个上午在阅读中快乐

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我从10月开始，会按照书中的建议去完成功课：

1、按照每个月的日期开始当天的练习。

2、早上起床和晚上休息前，安静地坐几分钟，并重复阅读当天的功课。

3、每天之中尽可能应用你所学习过的每一课。

4、敞开胸怀去接受奇迹，带着喜悦和感激去认可它们，并且每一天记下你的奇迹。

5、每天与其他人分享奇迹，时刻保持耐性和觉知。