焦虑

很多人很焦虑，事情永远做不完。

其实他们花了太多时间在焦虑上，并没有对症下药的把该做的事情做了，从而治疗根本。

这是个比较失败的地方吧。

在我看来

其实焦虑的本质，就是它把你的大部分时间精力消耗掉，让你恶性循环的沉沦下去。

我觉得你不停鼓励和责备这样焦虑的人，会加速恶化以至于抑郁和死亡。

最好的是陪伴和倾听。

很可惜，我爸是属于推向死亡的那只手的类型，从小我就记得他爱生气，小到早上看到地上我掉的头发他都会气的不行，苛刻却不自知，如今我也要面对油腻的中年了，真的好害怕他又拿着放大镜整天的生气哦。