贾玲瘦了，我依旧如此圆范

            贾玲瘦了， 我依旧如此圆范

                          文/小胡子

      近日，贾玲瘦了一百斤的消息传遍了网络，上了热搜，并且把贾玲减肥前后的照片放在一框进行对比。艾玛，真的瘦了。许多人看着她前后的模样，再看看自己，为自己的胖感到嘘嘘，也为贾玲的瘦深感佩服。

        减肥这事其实是许多胖的人“想做而做不到”的事。减肥的要诀贵在坚持，“管住嘴迈开腿”。对于贾玲的瘦我是表示佩服的，为了一部戏，为了一个角色，狠下心来成就自我，超越自我。减肥说来容易，做起难，没有经历过的不敢冒皮皮，长一斤三天，减一斤三个月，一点不夸张。我自己也是从骨瘦如柴到现在臃肿状态的，且也减过肥，可没有“玲姐”那般有毅力，至今我依然保持浮肿人生。

      肥胖的人很难找到自信，行路难，穿衣难，漂亮难，英俊难，饮食难，就寝难，难于上青天。先不说行动不便，就是呼吸都比瘦的人困难得多，空间小了还怕空气不够用。有人说“心宽体肥”，我觉得那是忽悠人的；也有人说“胖是福气”，这种福气相信很多人是拒绝的。多少人都是从走路一阵风，到路过挡了风。五大三粗是胖人的最佳形象，头大、脸大、肚子大……脚粗、腰粗、脖颈粗，浑身上下就没有一丝苗条。

        中医说“胖人先胖肝”，真是这么回事。故而肥胖的人一定要注意护肝养肝。伤肝的行为在日常生活中有熬夜、酗酒、暴饮暴食等等。因此，良好的生活习惯有助于护肝养肝，与此同时也有助于防止肥胖过快。

        我并不非肉食主义者，一直以来不爱吃肉，还是胖。可能我就属于那种“喝水都要长肉”的体质，我经常这样想。后来才明白，我的胖跟作息时间有很大关系，2015 年前我是苗条汉子，上山下坡都是飞叉叉的，鬼都撵不着。而从那年开始跟班走，三班制生活，不到一年时间就飙升了十斤，随后一直百上，拿下了狂升三十斤的记录。

        个子小小，体格肥肥，圆滚滚的那种范儿。好在近两年，可能胖的基因被杀死了，一直保持住这个体型，不再继续臃肿，要不然真成了个“圆球”，那才要得个球哦。

        贾玲瘦了 100 斤，我还是那样圆范儿！我骄傲吗？不，我羡慕她。她的减肥故事不是偶然“事故”，而是铁的事实，也是胖人的榜样，更是“有志者事竟成”的体现，做一件事就需要耐心、毅力，拥有坚定的信念才能到达成功的彼岸。

      现在的贾玲肯定为自己的努力感到骄傲，也为自己的漂亮感到满意。但是她可能会在某个角落里偷偷的大哭，因为减肥路的辛苦只有自己最清楚。不过，她在这件事上可以说是“付出的努力得到了应有的回报”。

      如果来一阵减肥风把我吹起，我也希望努力地飘，最后像从前竹杆一样直立于天地之间。