这两天在杭州幸福家课堂，从高秋凤老师身上学到了很多专业部分的知识和名词，比如“激发性受益”“认知加工资源”“习得性无助”……等，让自己对于心理学专业的认知又提升了一大步。
而今天感受最深刻的部分之一是：在做“此时此刻，你是我生命中的至重”的练习时，我认真的放松并放空自己的身体，在那一刻很真实而敏锐的感受到了队友心里想到的，她生命里至重的父亲角色在那个当下的感受，那份能量的感觉惊到了我和她。同时我也借机与母亲做了很深的连接，认真去释放抒发一下对母亲的思念和爱，并且我的队友也感受到了，这对于常年用脑的我们来讲真的是一个莫大的礼物与收获，感谢高老师为我们营造了如此好的场域❤️之二是下午那个可爱大方的朗诵的小姑娘也很深很深的触动了我，仿佛看到幼年的自己，曾经我也那样站在台上，朗诵自己喜欢的诗歌，那个有着许多梦想和希望的小女孩又回来了。
在内心深深地感叹，我们的下一代是如此美好而有思想，感慨又欣慰！
今天，我看到了自己内心柔软的部分，也听到许多感人的家人故事，感受到心中爱在流动，希望未来的自己可以有机会去做更多传播美好、传递爱与希望的事情！
心无垠、爱无界，成长路上我有许多同伴，从不孤单✌️
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