2020年6月：量化目标

2020年6月。决定将周总结改为月总结，将目标进行量化，直观总结目标完成情况。

首先回顾2020年初订立的目标：

️1.少吃多动，健身房100次，体重58kg

️2.整理家庭杂物，书本非读不卖。

️3.存款20万买iPhone，30万买ipad

️4.英语学习：读完《微观经济学​​​​​​​​​》

️5.练字300个字

️6.永远热爱生活。

一、减重

目前体重66.1kg，目标58kg，需要减重8.1kg，今年还剩下7个月，一月需要减重1.2kg，目前完成进度0%。

方法：每天有氧运动1万步左右，少吃是主要手段。

二、整理

实验：小苏打清洗厨房。

实验：小苏打泡厨房毛巾，去油的效果还可以。

实验：用小苏打1勺泡水喷在油烟机上，对老油诟有一定的效果，但是仍然需要用力进行物理清除；厨房水池加2勺小苏打后清洗毛巾和厨房设施，最后厨房水池内油污较多，不好清洗水池。

三、存款

存款目标：目前存款2.6万元，完成20万元目标的13%，30万元目标的8.6%。

四、英语学习

目前完成《微观经济学》第二章的学习。

五、练字

练字300个字，每日5个字，目前都是按期完成。

六、心情愉快。