大福是一个很不善言辞的人，用口若悬河、滔滔不绝的老艾的话说就是“表达能力很差，沟通方面欠缺”然后就是一大堆的巴拉巴拉。不过上帝关上一扇门的同时总会打开一扇窗户，又或者说是因为上帝为了打开那扇适合我们的那扇窗户，所以才不得已关上了那扇不适合我们的门。总之，上帝是为了我们好（此处的上帝不是迷信，而是一种自然规律的代名词）。虽然说话结结巴巴的，但大福在文字方面比较有天赋，所以遇到烦闷、压抑的时候，就通过写作来记录自己的所想、所感、所悟，以此来宣泄那种情绪中不好的因素。每个人有各自的活法、生活方式，同时又有着各自对待烦恼的解决方法。
由于内向的性格，大福习惯了把一些痛苦和伤心憋在心里，不愿去伤害别人、麻烦别人，脸皮薄的像纸皮核桃。但不去麻烦别人并不代表着别人就不会来麻烦自己，“人善被善欺”这个定律对大福来说是再经典不过了，而且适用性很广，善良、老实的人很容易被那些心怀叵测的人算计、利用，有句话说的特别好“你的善良，应该带着锋芒”（大体意思），愿善良的你依然能保持那份不变的真诚和善良，不被一些浮尘所掩盖掉，也愿善良的你“能被世界温柔以待”，在得到世界温柔对待之前，你一定要照顾好自己、温柔地对待自己。
“会哭的娃有奶吃”，像大福这种不会哭、也不愿装哭的人（因为觉得那样太虚假，是自己很鄙视的样子），自然没奶吃，不过却能吃到亏和苦头，而且随着日积月累，吃的也越来越多。大福平时任劳任怨地工作，工作量变多，虽说很累，但强惹着疲倦和劳累，把他们都憋在心里，故作坚强地按时完成，不过后来发现一个很有意思的规律，就是工作量变得更大，如此恶性循环下去，大福就感觉有些力不从心、快抗不住了，能者是多劳，但也不能如此摧残和折磨能者啊。而看看周围极个别在那原地打转的人，依旧是若无其事、悠哉悠哉的。“不公平”再次出现在了自己的字典里，不过还好被提前打了“世界原本就是不公平的”的防疫针。
“哎”，一声长叹，叹出了那份忍耐许久的郁闷和憋屈，叹气里，带着些那些无以言表的无奈。郁闷像一片沼泽地，越觉得郁闷就越会郁闷，越会深陷其中。
伴随着郁闷而来的是说不清、道不明的压抑，让自己的情绪很是低落，甚至有些消沉，因为害怕犯错误被老艾一遍一遍地数落，大福开始畏手畏脚，甚至思维有些迟钝，自己的内心被一种无形的、但又极具杀伤力的东西笼罩着、消磨着。
还好后来的大福找到了适合自己的宣泄方式，逐渐地从阴影里一步步走了出来，写些或感伤、或感动、或压抑、或痛快的文字送给给自己，鼓励自己，也是为了安慰自己，给自己的奋勇前行注入更多的能量。
把情绪里、内心中的不好的、负面的因素像毒素一样及时排泄出去，否则会是一种潜在的隐患。
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