佛系!呵呵

作者: 豆丁豆炒豆 | 来源:发表于2018-11-15 17:42 被阅读1次

         

佛系!呵呵

如何形成一个好的习惯?是所谓的二十二天养成记,还是你所相信的一万小时定律?自律是世界上最简单却又最难坚持的一件事,简单,是因为自律的主体是自己,没有什么比要求自己再简单不过的事,改变他人,容易吗?他者,客观的存在着,与你何关,怎会听你指挥,所以,只有是对于自己的事而才是最为简单。

      那为何我们坚持不了,为何自律总是他人,所谓的神话的旅记,人们都有一种叫做规避效应的心态,如果结果一样,那么在安逸和冒险中我们自然会选择安逸,除非你有极大的自制力要求自己遍体鳞伤,为什么我们总是会对自己失望,时不时的“丧”一次,为什么我们学会了佛系过人生,我们看过了太多的失败,也经历了太多的力不从心,看着他人不费吹灰之力就触手可得的成功,对于自己心力交瘁或也只是草草结束,看不到希望,才是最大的失望,我们不再相信努力的意义,看似坚持的一段路 ,失败一次可以从头再来,两次也还好,三次,四次,十几次,有些人就放弃了,因为不值,因为没有希望,不再相信自己!

      像笔者一样,曾经那么想考研,走过了大一的义愤填膺,看着大二的颐指气使,终于到了大三,像是泄了气的皮球,终于慢慢从天空中飘落下来,初生牛犊不怕虎的心态,在一步步靠近目标时,看到了艰辛,害怕失望,所以学会了放弃。可想而知,一个失去梦想的人,他的未来之路何去何归,可是失望时,谁又曾回头看看自己走过的路,那种艰难为什么不能说是你的累累功勋,难道一次次的打击就可以磨灭他们吗?

        明天和意外哪个先来,未曾遇见最好的自己怎敢放弃,失望不可怕可怕没了希望,马云说他曾有过整整二十次大的失败,可以说关系到生存,可是他却将此看做是人生的财富,正是失败的磨砺,让他敢于去挑战时代,做潮流的遇见者,年轻人不经历失败还算是人吗,你不为自己活一次还算活过吗?

      所以学着自律,学着管理自己,学着面对失败。

      那么我们该怎么管理自己,让自己的时间过的有意义。

佛系!呵呵

首先就是要有一个分配时间的观念,50——30——20定律,把你工作日的百分之五十时间用在推动你的长期计划上,百分之三十花在中期目标上百分之二十花在那些可能在90天内改变你的事上。

第二要专注,你只能在一定的时间里做一件事,不要贪心,贪多嚼不烂。

第三要允许失败,很少有人能一直坚持不懈的完成某个目标,有了失败也好 ,回头看看自己的计划,随时调整,就算是打卡也有所谓的补卡,所以给自己几张补卡,不要因为某次失败就对失望,宽容自己坚持走下去。

第四你的目标要明确可测可达成,避免不切实际的幻想,要对自己仔细分析,学着认识自己,客观点,没有好高骛远也不是妄自菲薄。

第五不要轻易打断自己的链条,看着自己一步步走过来的足迹,那些成就是最好的证明,不要轻易放弃。

第六现在就去做,只给自己六十秒的时间考虑,即使不确定也要去做,然后一直走,尤其是对于患有选择恐惧症的人们,不要把时间浪费在该吃啥喝啥穿啥上面,给自己60″,去做。

最后也是最重要一点,学着量化自己的成绩,打卡也好,记录也行,给自己一个可见的成绩,也是一种不错的激励,看着一路的印记,那些认可才是最为重要的。

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