同事去做了一个入职体检报告，检查出来的结果让她有点目瞪口呆，体检报告显示她的裸眼视力0.1，她调侃说相当于摘下眼镜，跟瞎子没什么区别；另外腰椎上显示两节腰椎之间间隙有点大，中间有不明积液，需要去做复查，可能要住院。
不要说她目瞪口呆，连我听了都心里发怵，最近一段时间咨询起保险，做锻炼，重养生，决心要为身体保驾护航。
今天领导叫我们进办公室聊一些工作细节，末了，同事说她国庆节6号去复查，医生说可能会住院。
如果这样的话，手头的工作就没办法跟进了后面可能会辞职。领导听了，赶紧问什么情况，她把体检报告的结果大致跟领导讲了一下，领导表示理解，然后说我有时候不敢去做体检，因为知道自己身体大大小小的毛病太多了。
我听了表示很认同，我对体检有莫名的害怕我对自己的身体健康特别不自信。接着聊起保险的事情，领导说她今年年初在微信无意中看到了一个几块钱的保险，她爸爸今年做了两次手术，恰巧那个保险起到作用了，现在买的是每个月40多块的保险。
同事就更有保险意识了，去年开始她为自己买了每年1万多的保险。
听了这些消息后，感觉有点消化不过来。
一是疾病与年纪没有多大的关系，同事虽然现在24岁左右，但她说可能是由于前两年压力特别大，休息不规律积累下的毛病，导致现在机体出现了问题。
二是要做好健康保障，每年要定期做检查，像我这样，每半年要做一次乳腺检查。一年一次的健康体检更是必要的。
三是要有保险意识，虽然说现在买了社保或者新型农村合作医疗，但仍需要为健康加一层保障，因为有些药物是社保报销范围外的，而商业保险中，重疾险又是重中之重。
除了一些身外的保障外，健康意识的提升也非常重要。比如说老生常谈的话题，注重饮食，非油腻；注重锻炼，常运动；注重睡眠，早休息；注重情绪，莫生气……
健康是1，财富、荣誉等身外之物是0，只有1存在，后面的0才有意义,即使来个小感冒，小发烧，人也特别不舒服，影响工作和学习。因此我们一定要重视自己的身体，爱护自己的身体！
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