盗汗

需要干预的几种汗症：阴虚盗汗，表现为睡着后出汗，量多，持续时间最长，睡醒后停止，出汗主要集中上半身。食量方：鸭蛋羹，小孩子蒸熟吃，放一点点盐，晚上睡觉前吃，连吃五天。气虚自汗，表现为白天动不动就出汗，稍微动一下就满身大汗，这种是卫气虚弱，固不住汗液，有一款很有名的中成药：玉屏风散，连续吃上两三盒，会有不错的效果。

阴阳两虚的汗症，表现为白天自汗，晚上盗汗，可以用泥鳅汤，小一点的泥鳅，先用又煎一下，再煮汤。或者山萸肉5到10克泡水喝。以上所有需要干预的汗症，推拿的效果都非常不错。

外敷法：五味子外敷脐。具体方法：五味子30-50g打粉，每用3g左右，用温水或醋调，湿润即可，不能太稀，敷在肚脐眼上，用保鲜膜和医用胶布固定住，睡前贴，第二天早上去掉。可连贴三天观察。若效果不明显，隔三天再连贴三至四个晚上。这个方法主要是收敛阳气，让外在表的气血回“家”。故而不仅可以治疗盗汗，也可以治疗睡眠不安，哭闹，磨牙，腹泻等症。