今天照例6点20左右起床，感觉神清气爽，窗外虫叫鸟鸣也格外的悦耳。
最近一段时间比较忙，为了抓好暑假辅导高峰期，已经停休+通班了。
每天早上7点左右出发，晚上10点左右到家，感觉很疲惫，匆匆洗漱完便睡觉，和家人交流的时间比较少。
精神压力比较大，既要工作出成绩，又要生活有节奏，不能因为工作繁忙，而忽略身体健康及和家人的互动。
回想最近的工作状态，发现工作上轻重缓急无法快速加以区分，感觉焦头烂额，这个是我需要引起重视的地方。
另外，因为忙碌，多次没有按时吃饭，短期可提升效率，长期来看不利于健康，还有可能因为健康耽误工作，得不偿失，这个也是我需要引起重视的地方。
还有，不能把工作压力传递给家人，引起家人的焦虑，要提高工作效率，坚持要事优先原则，缩短工作时间，让下班后的时间回归家庭，这个也是我需要引起重视的地方。
不吐不快，把心里话写出来，感觉整个人放松了许多！
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八大关注 平衡生活 健康: 家庭: 效能: 财富: 事业: 旅行: 社交: 学习:
本文标题：清晨随笔（平衡业绩、健康与家庭）
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