1.回忆最近和重要的关系发生的一件事！尽可能具体描述当时的情景和对话！
和老公说玥上幼儿园的事情，老公担心玥是否能适应幼儿园，就让我交1个月的费用，这样老师想留住生源，会更尽心的对孩子，我非常生气：我做不到说不出来，抠抠索索的，老公说我真有钱！
2.我们是如何对话的？我们有哪些豺狗行为语言（攻击指责评判对方）
老公：幼儿园可以按月交，你报名时就交一个月的，先上一个月看看合适在交钱；
我：我不说，我不想这样说
老公：那回来我去说
我：那你去吧！我不去，报个名弄的抠抠索索的。
3.回忆到这些的时候，去体会自己的感受和需要是什么？
生气，我需要的是信任和支持！
4.去体会对方的感受和需要是什么？（一定要去体会感受，而不是头脑分析）
生气，他需要理解
5.如果用长颈鹿语言，你会怎么表达沟通这件事？
我：我知道你担心玥玥，怕她不适应受委屈或者不适应，但这是她成长过程中迟早要面对的事情，我们应该相信玥，相信这个幼儿园，我觉得费用一次交了，也不影响玥的幼儿园生活，她接下来还有中班和大班呢，你说是不是？
感恩大自然带来的这场雨，滋养大地，滋养了我们！
感恩老公的信任，我今天带玥体检并办好了入园手续！
感恩幼儿园的老师今天对玥的照顾！
感恩我的行动力，今天的事情办的很顺利！
感恩弟弟带妈妈去医院看病，感恩！
感恩妈妈的坚强！
感恩儿子的改变，课堂纪律的变好，遇到事情会想，早上的时间安排的很清晰！
感恩婆婆能帮忙接玥玥！
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