寒浞篡位以后他万万没想到,夏王姒相的妃子后缗怀有夏王室的一线血脉,帝丘被攻破时后缗舍弃尊严,从狗洞爬出逃到了有仍氏娘家,第二年生下一名男孩,取名少康,少康刚懂事后缗就把夏王朝失国的惨痛历史讲给他听,并嘱咐他日后一定要光复夏朝。少康存活的消息传到了寒浞的耳朵,派儿子寒浇去追杀少康。少康得到消息后逃到有虞氏避难,有虞氏见少康精明强干,把自己的两个女儿嫁给了他,还把纶邑封给他,少康以纶为基础,刻苦习文练武,宣传祖先禹的功德,招募夏朝余众,收纳那些因不能忍受寒浞的暴虐统治而逃出来的百姓。夏朝遗臣伯靡听说少康以纶为基础在积蓄力量,就将有鬲氏的军队都带去投奔少康,协助他复国。少康在有虞氏的帮助和伯靡老臣的辅佐下,加上他自己的苦心经营,一支精锐的复国之军迅速发展起来。这期间,夏朝流亡在外的官吏和被寒浞驱逐的夏族人陆续前来投奔,少康也把他们编入军队,加以训练,开始准备进攻寒浞。少康先派将军女艾混入寒浇的属地打探虚实,率有虞氏大军趁其不备,一举攻下寒浇的封国,并斩杀了寒浇。又派儿子杼攻打寒浞次子寒戏的封地戈邑,收复了戈邑,并将寒戏斩首示众。少康从纶出发,攻向寒浞的都城,夏军一路势如破竹,将寒浞一族斩尽杀绝。少康夺回了王位,恢复了夏王朝的统治地位,他从政以后,励精图治,国力迅速恢复,百姓安居乐业,社会生产、文化都得到长足发展,少康因此也得到了各部落的拥戴,夏朝再度兴盛,这就是历史上的“少康中兴”。从“太康失国”到“少康中兴”,夏朝完成了中国历史治乱兴衰更替的第一个循环。
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