振作

发泄了自己的经前综合征。情绪又恢复到正常了。感觉也是挺容易极端的一个人。

极端，就是在各种人物间找自己。而不是静定的。

戒极端，一定要学会看到事物的整体。一定要客观如是。

想想自己，也是一半海水一半火焰的一个人。

有时候特纯净，特别地不现实主义，可以为了超级无聊的东西而欢乐。

有时候特功利，特别在乎斤斤计较。特别容易死命磕着。甚至产生火焰一样的冲突。

当然，我需要的是中肯。中肯，大概是我接下来最大的功课。只有这样我才会真正地成长和有生命力，得到滋养。不想处在摆荡中，浪费精力和力气。

当然，中肯地说。我是一个离幸福只有十步的人。我拥有艺术上的天赋，听得懂音乐，唱的了各种歌曲风格，我会弹琴，这些不是炫耀，而是我可以比别人更容易快乐。因为艺术是人类智慧宝库中的瑰宝，我得到了一把钥匙，特别不容易，我必须重视它。我也很喜爱它长期默默的陪伴。

我有几个好老师。他们是我很喜欢的类型。遇到这样的老师，也算三生有幸，告诉我宇宙观指导的人生观才是真正的观。告诉我人生的成功，叫『不去影响根本影响不了的事，不要被罪恶感和羞耻心拖住，办不了事』只是我一直没有好好实践他们的意见。如果早点实践，会更好。可惜，我被浑浑噩噩挟持，今天才决定要好好地实践我知道的那些理论。不再耳边风。

我年轻。27岁末。虽然有点点老，但一切远远来得及。并不是四十岁才觉醒。甚至一辈子没觉醒。年轻就是最宝贵的。身体是本钱。所以每周我都爬山，除去大姨妈不去。还要＋瑜伽。和辟谷。身体承受意志力和脑力精力与智慧，所以要好好保护身体。很高兴遇见千雅老师的辟谷术，让我有了另一个修复身体机能的窗口。真的很满足。

最重要的还是实践。这一切才会被我所用。而不是仅仅是口头上。这个核心。死磕的性格用在实践行动力上就好了。

价值观没问题，三观正，艺术，健康，灵性也够，按理这样的人应该生活在中上等的水平。就是行动力和归纳力整理术了。我就是一直不够专注和自信力。一直把力量放在浪费中。如果能够集中。真的很不错。

实践，行动！