不要让日子荒芜

经过一夜的休整，地震带给我的不在状态已完全消散。一觉睡到七点半，走到窗前，拉开窗帘，外面太阳已经在冒金花了，看来今天是个好天气。天气好，心情莫名的也好了起来。站在窗前努力地深呼吸几下后，复又回到床上，拿出平板开始日更。

记日记，它既是岁月的沉淀，也是与自己的交流，能释放内心的压力。清晨，对自己一天的生活进行回顾，记录下生活中触动自己的事情，并思考自己该怎么做，对生活进行复盘。这种日更，并非要蹭什么热点，迎合大众的标准，而是真实地书写，记录自己真实的心情与感受。每当一篇日更写完后，内心就得到了一种释放与疏解。

不管经历了什么，日子都得继续。活着的每一天都得努力迎合日子，过好自己的生活。这一段时间天冷，空闲的时间喜欢呆在家里看书码字习字，也喜欢做美食给自己吃。每次做了美食，也会发个朋友圈晒一下，不为了引起多少人的关注，只为了以一种简单直观的方式记录生活。记录生活，是我一直都很热衷的事，从之前的拿个小本手写日记，到后来的在电脑上，手机上，平板上码字记录，一路走来，我从未停止过用文字记录生活。除此之外，这几年我我也爱上了拍照记录生活的方式，遇到好的风景要拍，遇到一朵花开要拍，遇到天气变化，不寻常事都要拍照留念，最主要的是做了美食更要拍，自己做的美食，自己喜欢的美食，吃之前拍个照，发给亲人群，是一种分享，也是一种记录，更是一种像亲人报平安的特殊方式。每次父母女儿看到我的美食，都会夸赞一番，而我的想法是我在用实际行动表达我对他们的思念，也在用特殊的方式告诉他们，我过的很好，让他们放心。

也许记录生活是每个人都在热衷的事，只是每个人的方式不同吧！我对记录生活的理解是，一方面留住美好，留住记忆，一方面也让生活更加有意义。

记录，让日子不荒芜。

凌晨，一夜好睡中醒来，刷手机，发现一段话：笑，不一定是开心，但哭，一定是难过。我每天都很开心，你猜，我过的好不好？

这段话让我很是认同。记录生活如同我们哭和笑的表情，不同的记录，在不同的心情下意义不同。相同的记录，在不同人眼里也不同。只是我们每个人只对自己的生活有义务，至于别人的看法完全可以忽略不计。我是数学老师，我的观念里对于四舍五入的各种方式很敏感的。一些事要放大了看，一些事要不计后果也要坚持。取尾或者进一，全凭实际情况而定。数学上的逻辑其实和我们的生活是完全相通的，很多事都可以用数学的方式去化解，这是我喜欢数学的最大理由。

年岁大了，性格也变了。对待生活的方式越来越妥协，明白了人不能和自己较劲的道理，学会适时的和自己求和的生活方式；越来越喜欢追求极简生活，所谓的年岁大了，将日子过成了减法；当然生活中也有很多事不仅仅要用减法，完全可以完全用除法的方式，除去那些不再重要的事，也是我们对生活最大的善待；父母老了，剩下的日子不多了，对于他们的关注将会越来越迫切，必须用上曾经成倍的心思，这不正是乘法的意义吗？看，生活说到底，不就是一道四则运算题吗？

生活可以极简，但必须过的热气腾腾。最近经常有朋友问我，你一天学那么多东西不累吗？我就用这句话回答他们的。年岁大了，工作不再需要我，孩子有自己生活的方式，就我这样一个庸常女子，年轻时在社会上就没地位，老了还能刷什么存在感呢？努力做好自己就是我对人生所有的追求，人老了如果没点爱好，还怎么打发无聊的老年生活呢？在我眼里我的每一样爱好都像一个知己，是我最贴心的朋友，唯有他们才能做到对我不离不弃。

年岁大了，不想让自己的生活变得荒芜。除了各种爱好之外，我对生活最大的热爱就是自然和美食。做自己喜欢的食物给自己和亲人吃，多接触自然是我对生活最大的尊重。独处时，以前我喜欢发呆，现在我爱上了冥想。在我看来冥想是与自己连接的最好方式，冥想的时候，任由自己的思绪来来去去，沉浸在自我的时空里。冥想时，可以对自己的生活进行回顾和总结反思，捋顺自己生活的轨迹，聆听着自己的呼吸，感受着身心的合一，感受着热流在身体的窜动，感知着冥想带给我的能量。冥想的本质是让人保持专注、放松和觉醒，让我们意识停留在当下，是提升独处能力的最好方法。

另外年岁大了，即使不喜欢交际，也要有几个知心的，经常来往的朋友。退休后，每个人的生活圈子似乎都会变窄，不用和单位同事接触，成了一个自由人。但人不能隔绝于世，需要于外界交流与联络，这也是人的基本需求。我虽然喜欢独处，但生活中也有几个无话不谈的搭子，维持着我社交的基本需要。在如今发达的网络世界里，交友并不是一件难事。在不同的社群，我有志趣相投的朋友。虽然有些朋友未曾谋面，但并不能阻隔彼此的交流，朋友之交贵于诚，同频的朋友，自然能激起心灵的火花。人需要走出去，看看外面的世界，去与人交流，这样不仅活络了视野，还能改善睡眠质量。

为了让自己的生活不荒芜，我也会经常刷手机看看新闻，听听音乐，追追剧，不至于让自己追不上时代的步伐，变成一个孤陋寡闻的人。很喜欢《掌控习惯》中的一段话：只要你愿意坚持下去，起初看似微小和不起眼的变化，会随着岁月的积累，复合成显著的结果。

深以为然。人生没有什么憋大招或一蹴而就的事情，我们总希望生活中有什么大的转变，却忽略那些微小不起眼的转变。当一个人找到适合自己的健康生活方式，并坚持做下去，就能给予身心灵最好的滋养，就能让自己的生活变得有情趣起来。

说到底，每个人对自己的生活负有不可推卸的责任，人活在世间，最大的义务就是努力让自己的生活变得更有意义一点，不要让自己的日子荒芜。