越来越多人，选择独居。这似乎已经成为现代人必定要经历的阶段。
今天早上在You Tube上刷到一个台湾女生在加拿大念大学，用视频的形式记录了自己在外求学。
大多数是她一个人对着镜头自言自语，在镜头面前洗漱、做饭、上课、健身。
这个视频，我反反复复地观看，觉得这个女孩子真是像独居的大多数，孤独且自在。
她做到了一段不算坏的独居生活，从生活的日常轨迹看出秩序感，但没早课的日子，日子松松散散却不涣散，像未被尝过的一团柔柔棉花糖。
关于独居，都让那些人得到或失去什么？我很想知道那些人的故事，于是寻找到他们的故事。
尼尼纳尼努 留学生
为了赚生活费和学费，我在新南威尔士州的一个农场打工，负责摘水果。
经常一个人工作，累了就哼几句《天上有个月亮》；
为了省饭钱，在大树下搭个帐篷，垒几块砖，放上电饭煲，就这落日余晖做晚饭；
没有比这个更浪漫了。
下雨天不用上班，我就读了很多书，比如蔡志忠的漫画、狄更斯的《远大前程》...
孤独让人在阅读时思想更深远。
木首，甜点师
从家里搬出来一个人住。
那段时间情绪很差，于是逼着自己装修房子来转移注意力。
为了给洗手池找到合适的青苔，前后跑了十多次花鸟市场；
有点孤独，于是养了狗，研究他的食谱和训练方法；
慢慢地添置了烤箱、瑜伽垫等自娱自乐的小物品。
添置的过程，生活的形状就慢慢被拼凑出来，而你要享受这个过程。
禾一 HR
我平时都一个人逛超市、吃火锅、看电影...
感觉，特别高效率。
在夜里会点上香薰灯，喝一杯红酒再入睡。
空闲时就研究收纳、整理和软装，开始对室内设计感兴趣。
我觉得一个人挺好的，所有空间都是自己的。
女生化妆品、包包和鞋子很多，每次按照自己喜好摆放，感觉都特别好。
阁下 新媒体
我住在一个离市区有20分钟车程的郊外。
非常适合我这种不擅长社交的人。
任性地把家里布置成一个个小据点，买了五个懒人沙发，薯片饮料等零食放在触手可及的范围。
特别喜欢在家，从一个补给点到另一个补给点的感觉，就像游戏通关。
有时候也会失控，陷入莫名怅然若失的感觉。
没有东西帮你界定你自己，你只能自己来。
None 设计师
空白时间太多了，为了打发时间，就捣鼓家里所有电器。
发现加湿器不但可以播放音乐，还能用于地灯；
房东留下的投影仪，每天晚上用它看学术论文；
床头像钢管一样的，其实是台灯；
后来养成了每天同一时间去公园跑步拍照的习惯；
竟然意外成了的哥发现公园里大树开花的人；
一个人生活，用玩味的空档来欣赏细致简约的美。
根据心理学家埃里克森的八阶段理论，青春期的任务便是建立统一性。
也就是弄清楚，我是谁？我要做什么？
一个人独居的日子，是一段不断向内和向外探索自我的时光。
通过学校建立的常识体系，通过媒体传递的时事热点，通过身边万物的成长。
了解你的性格你的爱好你的优缺点，尝试不同的职业和角色。
来弄清楚你自己到底是谁？到底想要什么？到底适合做什么？
而目前中国，大多数人没有完成青春期这一任务。
中高考，让我们没有时间去探索。
于是到了大学甚至大学毕业后，才有时间和精力去建立自我的统一性，而这叫做「心里延缓补偿器。」
一个人也要好好生活，如何才能获得独处的能力？
1.不要害怕独处
拒绝独处，也就拒绝了练习独处的能力，认识到独处是人生的常态，并非你性格有缺憾；独处自有它与生俱来的力量。
2.不断练习
你可多做让你享受其中的独处活动，比如一个人跑步，或者待在被窝里，静静听歌，慢慢看书；又或者给自己准备一顿美味的晚饭。
3.寻找安抚
这个「安抚」的存在，可以是具体的人或物，也可以是想象中的乌托邦。
比如，我会把床当成安抚，垫了好几层棉被，铺上粉嫩的被单，床头放几本书，一副耳机。
疲倦一天，打开橘黄的台灯，懒洋洋躺在床上，边听歌边翻书，感觉特别满足。
4.善于利用网络。
网络可以当做一个建立联系的平台。离线可以保证高效率，在线可以真实地表达自己。
也许微信微博等熟人圈子的建立，让人丧失真实感，但没关系，总会有一方净土，你可以真实地做自己。
比如，对我而言，这里，就是。
现在是2018.4.20.
这是少女匠陪你度过的第94个夜晚，
距离结局还有 906 个地球自转。
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