入职菜鸟两月有余，这周六浑浑噩噩睡到11点多，中午做了之后，休息一会儿，去吃了火锅，就三点多了，回来以后又困了，睡到五点，开始一天的生活，最后好像什么也没干。
周日一早出于昨天的愧疚，10点钟起来，就规划好上午要看一节课，再看毛选。中午也一直在看书，下午工作了一会儿，间隙时间也一直在学习。晚上吃了饭，一起去散步40分钟，很不错的一天，一早醒来就能感受到对一天的掌控力。原因在于有掌控的心态，又有提前的计划。为以后的周末做好了示范。
以后周末，晚上睡7个小时就够了，周六上午是工作时间，把工作先做了，下午做一次大的运动，可以是跑步2h。总之几个原则
1.早上不睡懒觉，上午的时间用来工作或者学习。
2.中午正常午休1小时，不可多睡。
3.周六下午运动为主。
4.每天的学习时间不低于4h。
5.每天晚饭后散步遛弯聊天40min。
明天又是新的一周，做好该做的事，618风险以及封签提升。
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