1 接纳自己，直面当下
感谢香香姐的分享，你的分享让我看到一个直面当下，接纳自己的香香姐。不管过去的一周，亦或者是一个月，又或者是一年，我们的状态如何，取得的结果如何，那都是过去的，不管我们是否定还是懊悔，我们都无法改变已经发生的一切。同样将来的还没有发生，我们也是不能把握。所以我们唯一能把握的就是当下，那就是要做好当下，用接纳的态度看待过去的一切，用积极的心态对待当下，这才是真是改变自己的开始。
生活恒常不变的就是变化，所以对于每一个人，突发事件任何时候都有可能会发生，也正是这个原因其实每个人都有必要购置意外险。同样的道理，针对突发事件除了生命安全的意外险我们是否还有其他预案，足以让自己的心不乱。因为突发事件始终存在发生的概率，哪怕是概率很小，但重复的次数多了，必定会发生。
而突发事件一旦发生，我们的行动可以被打乱，但最关键的就是心不能乱，因为心乱了，就有可能诱发多骨诺牌效应，引起一连串的问题。但还好，香香姐的处理的还不错，而且更不错的是，当下的你还看到自己之前的心乱了，我倒觉得这是一件好事。因为你看见了自己，而看见就是改变的开始。所以我期待香香姐在看见后，能够有更深刻的领悟，以推动自己更快更稳地变好。
2 找回你的自律
不管是自律亦或者是躺平放松，都是一种选择。一种是选择即时享受，一种是选择延迟满足。咱们可以观察一下，凡是我们放纵时，追求的即时满足，很多都是和动物欲望相通的，而自律对应的延迟满足，则更多体现是对应对人性弱点的控制，所以也说这是更高级的欲望。
说实在的，上面这样说，虽然很有道理，但我依然是觉得有点说教，并没有真正触动人心，而此时我也是不知道如何更好地阐述。
就拿我自己来说吧，虽然到今天为止，我已经持续五点早起九百多天，持续日更六百多天，但说真的，我并不认为自己是自律的人，因为我只是觉得自己在做我应该做的事，而我不这么做，或者一段时间不这么做，就会觉得自己很丧，缺少正能量，而这样的状态会让我不开心，或者说生活没有意义。
我笨拙地认同着许三多的看法，人活着就是要多做有意义的事，要不然活着的意义又是什么呢。这么说来，我们其实的确是有必要好好思考一下，人到底是为啥活着的。好好思考一些这些看似无用的问题很有意义，但在思考的不同，不妨也同时多践行一下不管是哪种选择都不会有错的举动，而这一点绝不会有错。因为想都是问题，唯有做才会真正帮助我们找到答案。
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