简快（7）

一、今天徐博老师经过潜心研究用“三重世界”来解读内感官和经验元素

三重世界分别是现实世界、身体、魔法世界

然后用“六根”（眼、耳、鼻、舌、身、意）所对应的“六尘”（色、声、香、味、触、法）以及相对应的“六识”（眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识），来进一步阐述三重世界，如果现实世界、身体、魔法世界能够和谐统一，就能够达到天人合一、身心合一的状态，我们也就能过上轻松、满足、成功、快乐的人生。

现实世界，此时此刻就是这样的，是改变不了的，能改变的是魔法世界，也就是我们的内心世界，我们只有对现实世界接受、尊重、爱，改变能改变的，接受不能改变的，我们的生活也就将更加美好。

二、雪花点的技术，处理了一个困扰我多年的一段苦涩记忆、一个难以释怀的画面。

在徐博老师的催眠引领下，想象自己的面前有一个老旧的电视机，自己新学了一个“雪花点”的技术，把这个画面、这段记忆，由清楚到模糊、由动态到静止，由色彩光鲜亮丽到黑白、再由近处移动到远处，用了一个曝光的技术，把这些瞬间变成一片乌白，反复几次之后，我的这一段记忆和画面，渐渐的感觉画面中的人物好可笑，像小丑一样在那里舞动、在玩耍，我成为光、成为爱、将爱散发出去，让爱循环起来，我也就没有那么的纠结和伤心了，反倒感觉很轻松、喜悦、自在了。

三、用观察眼球转动的方法——测知惯用的内感官技巧

多用视觉景象做思考的人，称为视觉型；多用声音语言做思考的人，称为听觉型；多用感受做思考的人属于感觉型

1）内视觉的眼球转动模式是往上转动

2）内听觉的眼球转动模式有三个方向，就是向左、向右即向左下方

3）内感觉的眼球转动模式是向右下方。