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作者: 白胖胖的天晴 | 来源:发表于2018-01-09 19:34 被阅读0次

    1.9

    体重69.0

    早 小碗白饭 若干青椒土豆片

    上午 一瓣柚子

    中午 小碗白饭 若干炒青菜

    下午 水果捞 一块面包

    运动 HIIT适应性训练04 呼啦圈十五分钟

    记 心情不好,怀疑是这几天睡的太多,人都睡傻了。

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