痛快爱，痛快恨。

这两天学的心理学是关于“负爱，负恨，负知识。”

负爱，就是憋着爱，负恨，就是憋着恨。憋着爱也憋着恨的人中，也许有人会拥有看似无比完整的心灵知识，但这些心灵知识却不能帮助他活在关系中，活在饱满的情感中，那这就是负知识。

第一次接触这些词语，挺有感触。憋着爱，憋着恨。总是少了点痛快和畅快。不论是出于好人的形象，还是一些传统文化影响，爱恨都会有所顾忌，一旦加入顾忌，就会出现憋着爱，憋着恨。

【真实地活着，是拿自己的血肉之躯和其他真实存在，特别是人，去碰撞、去接触、去感知、去爱恨；抽象地活着，是躲开了肉身，不去爱，不去恨，不去了解具有丰富细腻真情实感的你，是为了防止产生疼痛让自己躲在头脑的世界里。

按照比昂的理论，最好的活法就是去爱去恨，乃至快意恩仇。如果爱也迟疑，恨也迟疑，总是在纠结中，人就会活得非常憋屈难受。】

在成年人身上很容易看到迟疑和顾虑，在孩子身上却简单多了。喜欢就喜欢，讨厌就讨厌，没有那么多弯弯绕绕。越简单，越真实，越有吸引力和生命活力。

而负知识，就好比有满腔的才华，无处施展。丰富的知识，都停留在头脑里，去不到关系中。有些人头脑很强大，很容易学习，模仿，复制，但是在生活中实践却没那么容易。

我也是属于头脑比较活跃的，学习理论我很容易在大脑中消化，但是落地到生活中却比较慢。通过自己的体验，我更加确定，学习理论不求多，也不求快。一点点的融化在生活中去感受，一点点进步才是学习最重要的。

而负知识也会阻碍痛快爱，痛快恨。

人生短暂，痛快爱，痛快恨，才不枉此生。