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冬天皮肤出油,如何改善油性皮肤?

冬天皮肤出油,如何改善油性皮肤?

作者: AI的代价 | 来源:发表于2019-01-22 09:12 被阅读0次

    如果皮肤是油性的,那么这个人的皮肤状况一般不会很好,脸总是看起来油油的,毛孔粗大,有黑头,肌肤不够光滑。冬天到了,脸蛋是露在最外面的“器官”,如果好好呵护一下,看上去,真的会让人舒服。那么,冬天如何改善油性皮肤?

    一、如何护理油性皮肤

    1、经常按摩

    每晚睡前做几分钟的脸部按摩,让过剩的皮脂腺活动得到抑制,减少油脂分泌。

    2、敷脸

    如果面部缺水严重,记得要经常敷保湿的面膜。记住,面膜只要保湿效果就好,不要那种功效面膜,例如祛痘美白。这些用着可能会感觉没有多大效果,或者脸越来越油这些都有可能。小编提示,像有一些祛痘控油的土偏方更不可信哟。

    3、控制饮食

    多吃含蛋白质的食物和少量的维生素B,少吃含脂肪和糖类的食物。

    二、如何改善油性皮肤

    1、选择正确的洁面乳

    油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢?一般专家的建议是,选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和,适合油性肌肤。另外,洁面乳最好混合使用,可以同时准备两种洗面奶。

    2、掌握擦脸的正确方法

    其实最好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干,但是脸上湿漉漉的有些不舒服,有些人就受不了,那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部,沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓,这样容易刺激皮肤,还容易堵塞毛孔。

    3、注意膳食

    皮肤过油过干,要注意膳食,不要使用辛辣刺激的食物。辛辣刺激的食物对身体的内分泌有着严重的影响。减少暴饮暴食,禁忌辛辣刺激的食物,可以有效的改善肌肤状态;如果实在忍不住想要大餐一次,可以在大餐之后经常洗脸,清理掉过多的油脂。可以有效减轻皮肤的皮脂分泌,小编提醒,一定要擦好护肤水。保湿才是改善油性肌肤的关键。

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