我是樊登读书会的阿英，这是我“每天1篇文章”的第8篇。
每天听樊登老师讲的书，听得多了，贯穿融通，我的行为也在悄然间发生着变化……
在关于亲子和沟通类的书中，樊登老师多次提到“氛围”的话题。记不清是在哪本书里特别提到在进行有效的沟通之前，首先最重要的是处理好谈话的氛围。
女儿今年13岁，正处于青春期的小叛逆；宝宝四岁，更是正值顽皮的时期。在妈妈的这个重要角色中，我每天都需要面对和解决孩子成长过程中的各种问题。女儿的叛逆、宝宝的顽皮，加上之前与老公在孩子教育方式中不同观点，常常让自己无形之中被现状和焦虑带入情绪之中。每当这个时候，不论是自己、老公还是孩子，都因为坏情绪使得整个家庭氛围都非常糟糕！
因为内心对家的爱，我不断思考，努力寻求解决问题的方式。在反复听书的过程中，我注意到了樊登老师不断强调的“氛围”。
回看、反思、领悟。当再次发生冲突矛盾时，我开始学会了慢慢调整自己的情绪，不被自己或别人的情绪牵着走。发现自己这样做之后冷静了很多，也更能看清楚问题的本质和真正的事实。
我原先所看到的女儿的叛逆，其实只是一种表面的行为方式，而我常常忽略了在这种所谓的叛逆之下的孩子内在的需求。
当我能够以这样的角度去理解孩子的时候，我也就自然而然的采用了同理心的倾听。而后，事情开始慢慢的朝着越来越好的方向发展。
我发现女儿其实具有与众不同的独立思考的能力，有她自己看待世界、看待问题的观点。
我发现了我的女儿竟然是如此的优秀，我自然而然的学会了以平等的角度去尊重她。我们母女间的关系越来越融洽，她开始对我无话不谈。
同样是身处妈妈的角色，因为理解领悟的不同，我从焦虑的状态转变到了如今享受的状态，这要源于我对孩子的爱以及学习的心态。真心感谢樊登读书会带给我的这一切的改变。
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