完成事项
✅ 1、复习英语课程,回听达哥的财商课
✅ 2、观看了2部电影及2部纪录片
✅ 3、阅读了2本书
✅ 4、完成了1篇读书笔记
✅ 5、认真回看了3集老友记
最有意义的3件事
️️✨️️ 1、在太阳升起之前起床去跑步,为更年轻的自己做了一点点努力。
✨ 2、姐姐“看上”了我之前带回家的一本书,而且还阅读了它。
✨ 3、把那双多年未穿的高跟鞋和两条不合身的工裤放到了回收箱。
值得感谢的人和事
❤️ 1、X陪我去徒步和户外采摘水果,度过了愉快轻松的两天。
❤️ 2、感谢国庆七天美丽的天气,让我得以在室外进行跑步。
❤️ 3、妈妈给我补发了生日红包,收获预期之外的心意。
❤️ 4、小区的清洁工园丁每天日出而作,给我们创造舒适美好的环境。
一句话感悟
番茄钟和34枚金币时间管理法结合起来用还不错,以半小时为单位进行待办事项并记录,专注度真的略有提升,也减少了拖延。
无记录不生活,人的记忆实在不靠谱,还是要多点日常的记录和总结。
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