今在走路上班途中听了三次百家讲坛苏轼，总是不得要领，记不住。看来还是得坐下来好好听，用心记。
刚听了尹丽芳的思维导图，第一节改变自己就是现在，走出你的舒适圈。边听边做了笔记，看来是太笨，没有慧根，不过这种方式来学习我很喜欢，表示能记住一些东西。
学习着还是太杂
比如：习惯模式分为行为习惯，身体习惯，思维习惯。身体习惯得三个月才能行程，所以减肥是个持久战。加油(ง •̀_•́)ง。
昨天还听了记忆01———40字符。01小树，02铃儿，03凳子，04汽车，05手套，06手枪，07锄头，08溜冰鞋，09，10，11梯子，12椅儿，13医生，14钥匙，15鹦鹉，16石榴，17仪器，18人民币，19药酒，20，21鳄鱼，22双胞胎，23篮球，24钟表，25二胡，26二牛，27耳机，28恶霸，29阿胶，30三轮车，31山药，32扇儿，33灯泡，34绅士，35山虎，36山鹿，37山鸡，38妇女，39感冒灵，40司令
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