三月的风没有吹散雾霾,那么就让四月的阳光洒满大地吧,忘记过往,展望未来。三月再见,四月你好。
一、学习
本月一共读完四本纸质书,记录31篇读书摘抄,回看《家庭教育第一课》实操视频、《八期研修班第一课》视频,抖音短视频体育游戏教学,《新课标2022版》1一3篇。人物拍照教学,竹叶水墨画法,少儿有道英语学习。
不足:与工作、生活相关的多媒体学习不够。
措施:加强对办公软件、拍照技巧等适应当下需要的技术学习。
二、工作
本月开了3次教研会,讨论教学、社团、大课间、跳绳比赛选队员等工作,教育教学也主要是围绕此工作开展。
不足:本月仍旧按大单元内容教学,但在实际教学中遇到下雨、甲流,教学断断续续,学生的学练情况不好。
措施:下雨天安排相应的大单元内容的视频学习,时间不宜过长,平常在家运动内容丰富,安排户外运动时间1小时。
三、生活
本月主要是进行各个房间的卫生整理,把不需要的纸箱子、衣服、鞋子卖了,学会断舍离。
不足:本月因在校运动一个小时导致回家时间晚,在外面吃饭的时间多。
措施:在家里可以少油少盐,周末尽量多做一些菜品,平时回家快速加热就可以吃饭。
四、兴趣
本月给女儿购买了白描本,当她收到后每天都会描线,而我也每天跟着抖音上学习自己喜欢的水墨画,培养自己的兴趣。
不足:感觉时间不够用!
措施:做个时间规划表,把碎片时间利用起来。
五、运动
本月开始跳绳,膝关节恢复性练习、仰卧起坐,散步。
不足:本月发烧一次打点三天,咳嗽三周。
措施:恢复性锻炼,循序渐进,每天逐渐加量。
六、美食
本月学习烧红烧肥肠、制作果冻。
不足:周末学习制作的次数少。
措施:周末多一点时间在家里学习制作美食,让家里人多一点时间在一起品尝。
七、经典
本月每天坚持诵读经典,《大学》、《弟子规》、《父母规》、《祈愿文》整本完整读完31次,《弟子规四十讲》已经读至110页,《了凡四训》每天读10分钟,《教子有方》每天读10分钟。
不足:对经典的理解不深入。
措施:每天深入学习一句经典,摘抄去理解,如果能运用在生活与工作中更好!
成功没有捷径,把时间和精力,放在该做的事情上,而非抱怨,而非空想只有努力才会遇到更好的自己!四月继续努力!
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