日期：2021年2月4日 (thur) 城市：Guangzhou 天气：晴 开始记录时间：15:58 结束时间：18:50 用时： 2小时52min
今日特殊的点：重新续更我的专升本复盘了
记录自学备考吉珠的第232天，距离2021年4月10日考试仅剩65天
0事件描述 我今日看了看相关的书籍，感觉自己的复盘是极其有用的，这是非常正确的事，之前因为一些原因，自己使用了概要学习法，之后感觉和复盘有些相似，就放弃了复盘的这个方法，但是尝试过后，发现自己不适合回想app，还是更喜欢简书app。于是我决定要重新开始我的复盘法
今日为参加专升本考试做了什么准备：1）把瘦到100斤的目标、记录饮食、2021年3月专升本考试倒计时记录重新重视起来了，分享到了家人群，请大家督促我在规定的时间内实现总分400分以上的目标。2）和周婷聊了聊天，发现备考过程中出现静不下心来的情况是很正常的。3）有在雅黑笔记本上记录自己的计划。4）有列出学习计划的意识且依靠外力监督自己列计划的意识了。5）明白了人需要一直向前走的道理，向前走就会遇到更多风景，扩大自己的格局。6）自己给予了自己积极的心理暗示，充分地相信自己一定可以一战上岸吉珠的。7）看了看《麦肯锡工作法》的书，感觉真的是挺有用的，计划自己每日学习一点。8）今日做完了一篇完型填空，得分12分，记住了为......而努力的词组strive for 关于set的词组 9)意识层面提升了，知道了当下的意识发展是为了未来需要的能力做铺垫的
1回顾目标：1背诵英语词汇5个，英语词组10个 2、回想昨日默写的科学发展观，回到记忆点走一遍。3、写二月关于学习方面的目标且发送给stella以及备考的重要的朋友 4.写二月英语卷子的计划之后执行，写下开始和结束时间
2评估结果：deadline——18:33 没有完成目标
3分析原因：
内部原因:1、自己有意识到自己需要坚持写复盘，因为这是正确的事情，所以坚持写了 2.自己拥有向下比较的理论，会和一些在学习方面没有那么强的朋友聊天，让自己心里感觉压力小一些
外部原因：1、通过闲鱼，结识了stella，她的鼓励与支持给我带来了强大的动力 2.自己将来就业的能力需要主动，所以目前也是需要通过这个专升本的考试筛选掉一批人。
2.公司的任务不需要紧急完成，所以时间会宽裕些
3.自己没有处于那种很多学霸的空间，心理压力会小好多
主观原因：1、自己拥有了自主使用微信读书app看书的意识，知道从书里学习一些理论来指导自己的行为和行动
2、自己明白了心理暗示的重要性，会给自己一些积极的心理暗示，鼓励自己坚持下去，坚持写复盘就是其中之一。
3、自己信守遵守承诺的理论依然在朋友中发挥着作用，当然这个价值观适合于部分人，对于自己要完成的目标，一定不可以失信于人的！
客观原因：
1、人总是需要不断成长的，需要一些新的体验，偶尔更换一下自己的学习方法也是正常的，最终找到适合自己的学习方法就好
2.人的积极性是需要激发出来的，一定是内外部共同作用，这样的激发的效果才是最好的
4 总结经验
（1）自己的主动意识一定得培养起来，要明白这些题目做对了，才有可能上升一个台阶，目前遇到的问题总会有办法解决好的。（2）自己的心理积极暗示一定得做起来，要长期做，形成积极的思维方式。（3）借助外力是一定要的，经过多次验证，自己适合借助外力监督，这个方法一定要坚持使用，不能中断。
5下一步计划
1）依据2月的大计划，列出明日的计划，执行计划。2）在办公室打印出打印人力资源管理教程的所有卷子，要求是双面打印。
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