口臭是个尴尬的问题，有时一开口，
就怕周围的人闻到。
口香糖、漱口水时常备着，
却治标不治本，令人十分头疼。
要想彻底去除口臭，
就要先了解口臭的根源，
大多都是以下三个原因引起：
1.牙齿内的食物残渣没有清理干净，
发酵分解产生臭味；
2.牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿，
或是咽喉有炎症，如化脓性扁桃体炎等；
病菌繁殖产生挥发性硫化物、吲哚等，
形成口臭；
3.胃里有火、胃里有积食，
胃气不能顺着肠道往下走，
上行至口腔，形成口臭。
不管是以上哪种原因，
柠檬金莲花茶就可以帮助你袪除口臭！
做法非常简单，一花一果就能搞定~
做法：
2片柠檬，3g金莲花泡水喝，
连续喝一周。
柠檬有健胃疏滞的作用，
可促进肠胃消化，
金莲花可清热解毒、杀菌消炎，
尤其可以消除口腔、咽喉的炎症。
二者合用，
一个促进消化，一个清热消炎，
一个在下，一个在上，上下夹攻，
把引起口臭的根源给除掉，口臭自然消失。
注意：
胃溃疡、胃酸分泌过多者不可食用柠檬。
穴位:心包经大陵穴
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本文标题：一花一果口臭方
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