20180727反思
记录
01昨天上午孩子有画画班8点半开始，可是我们8:20才从家里出发在八点左右的时候，我叫孩子起床，孩子不愿意起床，想着让他再赖床一会儿吧，于是我八点开始进行语音写作，写了18分钟。时间不能再拖了，于是匆匆的穿上衣服坐上车，在坐上车的那一刻看到看到时间已经指到八点三十几分，心里一阵恼火。拖几分钟还行，拖二三十分钟，然后接送的时间又要拖到11点左右，因为11点我还约着一个朋友和一个朋友一起看车。
愤怒一下子穿到脑子里。吵了孩子一下，其实孩子起床气还没有散，在车厢里给他拿的香肠和牛奶他也不吃，很是恼火。可是转念一想点到八点20左右那一段时间说的是给孩子一个缓冲起床的时间，其实也不过是为了自己进行语音写作，因为我早上也起床晚了，早晨的语音写作业没有写，想利用这一会儿写十几分钟。这不是有自己的一份责任吗?以及前天晚上应该交代孩子早睡。如果把这种怨气和责任完全推到孩子身上也是不公平的，好像时常有这样一种感觉，生气的时候就是觉得所有的都是他人的错，都是他人造成的，而自己是无辜的，一种受害者的心理一直在作祟。
想一下愤怒对事情也没有帮助，事后也非常的后悔。又想一想这件事情的来龙去脉有没有自己的做得好的地方啊。
一路上在车内，我什么话也不说，也知道自己在尽量了控制自己发脾气，因为往往发脾气之后是无尽的自责和后悔。可是也隐隐的知道，沉默的背后仍然有许多发泄的愤怒，也许沉默就是最好的一种方式，总比一种愤怒的语言要好。
反思：愤怒时，想一想于事无益，把责任都全部推给对方，想想毕竟来龙去脉有哪些自己做不到位的地方。
提炼：和孩子相处，愤怒时保持沉默。
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