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什么是亲密关系恐惧症？
亲密关系恐惧症，并不是一种疾病，它是指这个人恐惧与他人产生身体或情感上的亲近。亲密恐惧者渴望与他人建立亲密关系，却又担心自己的感情付出得不到回应，他们不愿意和别人分享自己的痛苦，也很难与人交心，他们中有些人会体验到一种虽然有很多普通朋友，但仍然觉得很孤独的感觉。而且只要别人有想要更深一步接触的意愿，亲密恐惧者就会立刻产生抗拒，并开始和对方分离。
所以，他们通常反应的两个问题是“我很害怕和人确立恋爱关系”和“我朋友很多，难过时却没人可以倾诉”。
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恐惧亲密关系的原因：
第一：受父母不幸婚姻的影响。
第二：曾经被恋人背叛或伤害过。
第三：从小到大没有得到父母的呵护。
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如何做才能让自己能享受亲密的快乐呢？
第一：学会宣泄。
第二：接纳过去的经历，停止抱怨。
第三：唤醒你的热情，好好奖励自己。
第四：从身体亲近开始，慢慢打开自己。
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总结““爱伤”从何而来——你为什么不敢去爱”
基本上“爱伤”的形成有三种原因，父母不幸的婚姻，曾经遭受的背叛以及从小到大缺失的关爱。但这些都已经是过去式，现在的我们有能力让自己拥有幸福。所以我们需要做的就两个字：抱抱。
拥抱过去的你，拥抱未来的你。
《春娇与志明》
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