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今日碎碎念

今日碎碎念

作者: 极致践行娟子 | 来源:发表于2023-01-21 23:10 被阅读0次

新的一年:运动强身,读书明智,思考修心。26~45岁适合的运动是:爬山、慢跑。改善心肺功能,加速新陈代谢,缓解压力感,明年跑起步来。

很喜欢一句话“读书并不会让你马上成功,而是在遭遇低谷时,给你一种崛起的力量。”

所以2023读书不要停。

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