深感时光转瞬即逝，如指缝流金！

起床：5:30

天气：夏日暖阳

心情：很好

纪念日：

昨天自律习惯养成：

1.多书时间（3430分钟）

2.打一套太极          完成

3.做一次冥想        完成

4.四件禁做的事    完成（80%）

5.管教儿子少玩手机（管教+转移+引导）

6.22:20前就寝          未完成 23:10

7.6:25之前起床                完成

最美好的事

心里如夏日的暖阳，

灿烂总是滋润进取的天空

美好的日子与家人常伴

忙碌起充实的时光

比较富足

已然足以

微笑与心灵切合