今天生理期第三天，身体感觉有些疲惫，因为石头最近都不怎么午睡，我也慢慢适应了他这个节奏，之前是很生气勉强他一起睡，现在随着他，自己有时候太困了就告诉石头，我趴着睡一会，打个盹醒来精神也挺好的。
最近的生活依旧如此，一边做生意一边带着娃，会累，会炸毛，会抱怨，但都可以平静地接受这些现状，然后带着觉知继续生活。
我以前总觉得让我舒服的生活一定是换一种新的生活方式，比如换个工作，换个环境，反正不是继续现在的这种生活。我也的确是在这样不断地尝试，可换来换去，发现换了还是一样对当下不满。
写觉知日记我觉得挺有趣的一点就是，写着写着，有些以前想不明白的事情慢慢给打通了。我慢慢开始接纳现在的我，我身边的人，我现在的生活，我所做的事。我不再那么急着去换跑道，我不再觉得那个让我幸福的生活一定在未来，我慢慢懂得，改变从接纳开始，从臣服开始。
就像那天凡炳老师讲夫妻关系，她说有的女人觉得自己在婚姻生活里过得不幸福，换个人就会好了，于是就离婚了，可是她不知道，离婚只是在逃避婚姻里遇到的问题，换个人，那个问题依旧在别的地方等着。当然，我说的这种情况不包括触犯了原则性问题的夫妻问题。
就像我自己，有时候老公惹我生气让我受了委屈，我也会有这样的念头，其实这也挺正常，重点在于，我们在那个当下如何调整自己的情绪，我们是带着觉知去跟情绪相处，还是让念头牵着自己的鼻子走。
今天的日记写得很随意，想到哪写到哪里，就是想说，现在的生活虽还不是我理想中的生活，但是我依旧很满意愉快的接受，并带着我对生活的期待去过每一天。晚安，愿每个人都在生活中升起觉知。
网友评论