徐卫东老师身体疗愈有感

2019.01.22参加了徐卫东老师身体疗愈个案。之前时常听他分享去苏格兰意大利等地学习身体疗愈的经历，非常好奇。想不到能在农历年前体验，内心对存在和他都充满了感激。

在这次个案还没成行前，整个过程就让我啧啧称奇。

1.  我们从不孤单，宇宙一直都在支持我们，要做的只是信任。

当时看到卫东的个案邀请，便应邀并把时间定在了1月22日。后因一时好奇，看了一下那天的玛雅印记，居然是光谱红月日，红月代表情绪、宇宙之水、疗愈。而我的推动就是红月，所以一直被情绪折磨得痛苦不堪。不禁感叹共时性，当我们跟随内在的能量流动的时候，一切都是天时地利人和。只是当时觉得自己的情绪挺好的，应该没有什么需要处理的，更多的只是好奇心。

可正应了自己之前的体验。每当觉得自己在一个课题上有了突破，觉得挺好的时候，就是进入更深一层的时机。

2018年是转化年，身边很多朋友都经历了蜕变，而我更是在努力褪去层层旧皮，期待新生。过程并不美好，甚至苦痛不已，还无法对外人道。但总算慢慢开始走出来，而且越来越有力量。

不想，1月21日和好友闲聊后，遍开始质疑自己内心的相信到底是真的相信还是执著。内在纠结又起，自我怀疑、迷茫、痛苦，直把我折磨得头疼欲裂。1月22日一整天，好友说我整个人的状态奇怪到不行。

内心感叹，存在大概知道到我还要经历这番折磨，所以提前安排了这场及时的疗愈。虽然不被理解的委屈、对于别人随意评判自己的伤心和愤怒总让我感受到无助、绝望和孤单。可宇宙也一次次向我证明，他时刻都在守护我、指引我、帮助我去穿越这情绪、故事的迷障，支持我去拿回自己的力量。我并不孤单。

2.当下与觉知

个案开始前，卫东提醒我保持觉知，跟随他的引导，放松、呼吸，让身体自然反应。深入感受、但是不要随意释放情绪。

很快我就进入了状态，积压在身体里的恐惧、委屈、愤怒、伤心，一层层涌来。由于身体反应太大，以至于观摩的两位好友也加入协助。最后一个阶段，前世的创伤居然也呈现了出来，让我找到了自己PTSD的根源。惊讶于身体连前世的创伤都还记得。

多生累劫的创伤永远处理不完，如果觉得疗愈创伤是目的，那几辈子可能都不够。觉知是唯一的道路，创伤的处理疗愈只是在时间成熟时自然而为，不需要深挖、不需要刻意，只需要当下和觉知。

卫东老师在整个引导过程中觉知、当下、不慌不忙，给了我很大的力量去面对所有的发生。让我感受到一个老师临在和觉知本身就是力量的体现。而我们的力量也来自于临在和觉知。同时他给了我充分的耐心去经历自己身体的自然反应。

3.身心合一

疗愈后第二天，顿时感觉自己身体轻好多，特别以前一直觉得腹部好多杂乱的能量，突然轻盈起来。那天我前后和生命中至今为止觉得最难沟通的两位进行了超过1小时的沟通，身体的轻盈让我能更临在，能同时去关注对方的状态以及觉知自己的话语，沟通效果和过程都胜过以往的任何一次。

另外由于身体的一些气脉被冲开，所以整天都感受到一阵阵能量在身体里流动。晚上的静心功法中，手也首度热起来。

第三天的时候后心窝开始疼，身体还在释放，但只是保持临在，疼痛半小时后就过去了。

身体状态可以影响人的精神状态，而每个人的信念认知也在影响身体的外在呈现。感谢卫东老师能发心帮助更多的人从身体这个法门修行，去获得越来越健康的身心状态。

徐卫东老师身体疗愈有感