成功日记
1.早起
2.重录短视频，上传
3.去做二次核酸检测
4.自己动手做了一日三餐，晚上包的饺子🥟
5.以自己为中心，有中心，不依赖，踏实
总结
今日时间规划执行
6：30-7：30 看书/热敷
做饭，洗漱，录视频
8：30-11：30录视频，整理资料
热敷/小睡/讨论视频后期制作
11：30-12：30午饭，休息
12：30 教练电话定向
讨论视频制作，做午饭，吃午饭
13：00-14：25 教练电话
14：25-14：35 教练电话总结
14：35-15：00 运动
教练电话总结3点完成
15：00-17：00 整理资料，学习
视频修整，上传
17：00-19：00 做饭，吃饭，娱乐(电影/剧)
二次核酸检测/买菜/6：30包饺子
19：30-21：30 读书+读书笔记
包饺子/吃饭/洗漱/烧水热敷
21：30-22：30 简书总结+热敷
看书(困)/简书总结
22：30 睡觉
事件
1.早上重新录短视频
2.热敷，小睡了一会
3.求助视频后期制作
4.做一日三餐，有想法，有计划
5.接教练电话
6.选好下一个视频素材
7.二次核酸检测，买菜
8.看书《财富自由之路》
行得通：
有计划，有方向，主动
行不通：
时间模块规划不准确，素材没整理上，读书时间不够
改进：
1.把时间管理课程再听一遍-应用
2.明天时间规划
6：30-7：30 起床/洗漱/看书
7：30-8：30 做饭/吃饭
8：30-9：30 热敷/看书或听书
9：30-12：30收集整理资料
12：30-14：300午饭，休息，刷手机
14：00-15：00 收集整理资料
15：00 -16：00 运动
16：00-17：00 看书
17：00-19：00 做饭，吃饭，娱乐(电影/剧)
19：30-21：30 读书+读书笔记
21：30-22：30 简书总结+热敷
22：30 睡觉
听是别人的，练是自己的
人至践则无敌
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