#文倩定投人生 健身❤️运动
健步6.1公里103分钟；跳绳300个；正念冥想🧘♀️10分钟；肩颈训练20分钟；仰卧起坐30个
2022.05.11
今天早上出门上班，遇到了下暴雨。
啊，我又很失策的穿了一双小白鞋。
雨水和街上的积水，把我打湿了。
还好有把雨伞，没有变成落汤鸡。
这个时候觉得：穿一件外套很有必要。
因为被风吹过来的，雨打湿之后，外套到了办公室就可以脱下来晾着了，否则容易感冒。
生病会耽误很多事情的。
大雨过后，中午阳光灿烂。
路上，我听着笑来老师的心理建设课。
虽然有一点羡慕，但我还是不太想经历笑来老师所经历过的那些历程。
毕竟我不是他，也许我就扛不过来呢。
2022.05.10
今天下班跟四哥和晓英姐一起吃饭聊天，席间她说到：每天晚上9点会去公园跑步。
我一问，她竟然是每天晚上开车去最远的那个公园。
然后她说自己长胖了，要减肥，我们就聊到了减脂的话题。
恰好今天晚上，刚好听了寰寰减脂营的课。
我们一起聊得非常开心，然而我却发觉有一个奇怪的问题：
越是想要减脂的女生，越是运动的女生，其实都是很瘦的。
比如我，以及对面这个跟我侃侃而谈的晓英姐。
事实上，我们俩都是属于长年累月把体重控制在两位数的人。
这大概就是“近朱者赤，近墨者黑”吧。
定投健身
作者：李文倩❤️007不写就出局，第252班长；全民写作推广大使；头条黄V认证作者；得到顶尖学分868分
笑来老师定投人生课堂践谍群成员，每天践行：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人……
读书之后的写作，锻炼之后的冥想。
想要成长的你，欢迎留言连接。
让我们彼此赋能，共同成长！
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