今天很想吃炸鸡，就买了一桶，回去之后洗上一根黄瓜，就着炸鸡，大快朵颐，吃了个痛快。
买之前感觉能吃一桶，不过，吃了一半就饱了，看来我的饭量依然没变，不会因为想吃就能吃成胖子。定时定量，只吃自己喜欢的。如此吃法不易导致身材变形，所以几十年不变也很正常。
不管怎么说，想吃什么就大胆去吃。这对人体是有好处的，因为人体在愉悦的进食中能够更好地消化吸收，这会提升我们的满足感，从而增强幸福感。吃自己喜欢的非常重要，不要勉为其难吃那些自己不喜欢的东西。
食物本身无所谓好坏，只是我们有时候喜欢吃这个，有时候喜欢吃那个。不管怎么说，只要吃我们当下想吃的东西，就是对身体有益的东西。
吃得开心，就会健康，吃好、喝好、玩儿好了，工作生活就不会太差。因为心情好，一切都好!哈哈！
搬砖的目的是为了吃喝玩乐，吃喝玩乐的目的是为了更好的搬砖，所以认真的搬砖吧，为了更好的吃喝玩乐。
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本文标题：吃喝玩乐
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